Akadálymentes verzió Please choose your language: Hun - Eng - Ro - Srb

Jóga

A jóga a testet és a lelket egyaránt acélozó mozgásforma, ami az idegrendszerre is kedvező hatással bír.

Nálunk sós tengeri levegőben élvezheti a tradicionális Hatha Jógát és a méregtelenítést elősegítő Hot Jógát is!

 

 A jóga rendszeres gyakorlása javítja az egészséget, jó közérzetet teremt, mentális megtisztulást hoz és az életminőség javulását eredményezi. A jóga által uralható a test, az elme, továbbá az érzelmek és a vágyak. Fokozatosan vezet el a lét igazi értelméhez. A több ezer éves hagyományok ma is ugyanúgy aktuálisak a modern kor kiegyensúlyozott emberének életéhez. A hatha jóga először a fizikai testre fordítja a figyelmet. Amikor az ászanák kivitelezése könnyeddé válik, csatlakozik a gyakorláshoz a légzés szabályozása. A kettő együtt nem csak az egészséges testet, de a kiegyensúlyozott elmét és érzelmeket is eredményezi.

A magas hőmérsékletben, 38 fokban végzett jóga gyakorlás intenzíven méregtelenít, illetve az átmelegedett izmok, szalagok könnyebben nyújthatók.




Hírlevél

Kérjük töltse ki az alábbi mezőket.
Név:
E-mail cím:
 
Ellenőrző kód: